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我国攀岩队:加强针对练习 打好资格赛

我国攀岩队:加强针对练习 打好资格赛
北京的7月炽热难耐,间隔东京奥运会仅剩一年的时刻,我国攀岩队现在正在北京怀柔国家爬山练习基地严重备战。23日下午3点,队员们开端了热身练习,侧向跑、小碎步冲刺跑、开合跳、俯卧撑……在体能教练的指导下,队员们仔细高质量地完结每一个动作,短短15分钟左右,衣服现已湿透。  队长钟齐鑫表明:“高质量的热身不只能有用防备伤病,也能让技能练习具有更好的状况。”简略的热身之后,咱们便进入技能练习的实战环节,队员们两两一组、分组对立,在实战的气氛中严重练习。半个月之后的世锦赛、12月的世界杯、下一年5月的亚锦赛是东京奥运会前的3个资格赛,国家队二组教练组组长曹荣武说:“通过之前的冬训、夏训、外训,现在现已到了冲刺阶段。倒计时一周年意味着咱们的紧迫感要越来越强,练习的针对性也会越来越强,咱们现阶段处理的是在高速对立中稳定性缺乏的问题。”  正如曹荣武所说,队员每天的练习都极具针对性,每个教练员别离担任几个运动员,在完结部队大方针的一起,每个人都依据自己练习的状况定下小方针。关于久经沙场的钟齐鑫来说,每天确保练习顺利完结,防止伤病是他最大的应战,“做好前两方面的一起,我要加强自己的体能,进一步完善技能,不断打破自己的心理障碍。”  攀岩第一次成为奥运会项目,现在我国队依照备战方案一步一个脚印,先是要扎扎实实打好奥运资格赛。钟齐鑫说:“站上奥运会领奖台是每一位运动员的方针,但奥运资格赛是第一关,咱们必需要打好。”  当天部队举行了动员大会,进一步清晰了方针:全队万众一心,为东京奥运会奋斗。